Limonlu zencefil kökü kompostosu - 2 tarif: kilo kaybı için lezzetli zencefil içeceği

Komposto şekerle pişirilmelidir. Şeker tadı ortaya çıkarır, ancak kilo verme veya tedavi amaçlı bir komposto ise şekerin yerine bal kullanabilirsiniz.

Limon ve kuşburnu ile zencefil kompostosu

3 litre su için:

• 1 zencefil kökü;
• 2 limon (bütün);
• 1 bardak şeker (daha fazlası mümkündür);
• Bir avuç kuşburnu.

Zencefil kökünü soyun ve ince ince doğrayın. Kaba bir rende üzerine rendeleyebilirsiniz.

Bir tencerede suyu şekerle kaynatın ve kaynayan suya zencefil kökünü ekleyin. Suyun zar zor kaynaması için ısıyı azaltın ve limonlarla çalışmaya başlayın.

Limonları sıcak suyla yıkayıp halkalar halinde kesin.

Zencefil 5-7 dakika pişmeli ve zamanı gelmişse kompostoya limon ve kuşburnu da ekleyebilirsiniz. Kompostonun kaynamasını bekleyin, 3 dakikaya dikkat edin ve tavayı ocaktan alın.

Tavayı bir kapakla kompostoyla örtün ve en az 2 saat demlenmeye bırakın.

Hepsi bu, komposto hazır.

Bal ve tarçın ile zencefil kompostosu

• 1 zencefil kökü;
• Elmalar 3 adet;
• Su 3 litre;
• Bal 250 gr;
• Limon 1 adet;
• Tarçın 1 çubuk.

Zencefili soyun ve çok ince halkalar halinde kesin.

Elmaların soyulması, çekirdeklerinin çıkarılması ve küçük parçalar halinde kesilmesi gerekir.

Elmaları ve tarçını bir tencereye koyun, bal ve suyu ekleyip kaynatın.

5 dakika sonra taze sıkılmış limon suyu ve çubuk tarçını ekleyin.

Tavayı ocaktan alın, bir kapakla örtün ve zencefil kompostosunun bir saat demlenmesine izin verin.

Kilo kaybı için zencefil kompostosu nasıl hazırlanır, videoyu izleyin: