Kışlık kabak püresi ve erik veya şekersiz kabak püresi, sağlıklı ve lezzetli bir ev yapımı tariftir.
Balkabağı ve erik püresi - Kış için sağlıklı ve lezzetli bir ev yapımı tarif hazırlamanızı öneririm. Erikli bu kabak püresi reçele mükemmel bir alternatiftir. Şekersiz hazırlandığı için hem lezzetli hem de sağlıklıdır. Hazırlanışı o kadar basit ki her ev hanımı bunu evde halledebilir.
Bunu boş yapmak için ihtiyacınız olacak:
0,5 kg. soyulmuş kabak;
0,5 kg. boşaltmak
1:1 oranında istediğiniz miktarda alabilirsiniz.
Püre nasıl yapılır - tarif.
Eriklerin çekirdeklerini çıkarın.
Soyulmuş balkabağını parçalara ayırın ve erik ile birlikte yumuşayana kadar kaynatın.
Sıvıyı boşaltın ve her şeyi bir elekle silin.
Elde edilen kabak püresini tekrar ateşe verin ve karıştırarak kaynatın, hemen kavanozlara dökün ve yuvarlayın.
Bu tarife göre kışa hazırlanan ev yapımı kabak ve erik püresi oldukça sağlıklı ve lezzetlidir. Şeker içermediğinden küçük çocuklar için bile uygundur ve kış aylarında vitamin kaynağı görevi görecektir. Bu lezzetli püre, yulaf lapasına eklenebilir veya tatlı olarak yenilebilir.