Kereviz - erkekler ve kadınlar için yararları ve zararları. Kerevizin sağlık ve kilo kaybı için iyileştirici özellikleri.

Yani örneğin kereviz! Kök sebze herkese göre değildir ama aynı zamanda inanılmaz derecede faydalıdır!

Vücudumuz için faydalı ve gerekli maddeleri içerir: amino asitler, asparagin, tirozin, karoten, uçucu yağlar, bor, kalsiyum, klor, yağ asitleri, folatlar, inositol, periyodik tablonun tam yarısı, A, C, E vitaminleri , K, B vitaminleri grubu. Sadece bir kerevizin ne kadar içerdiğini bir düşünün! Her gün bu bitkinin yarım bardak suyunu içmek, baş ağrısı (kökünün içerdiği kumarin sayesinde), artrit, romatizma, gut, eklem problemleri vb. hastalıklara karşı koruma sağlamak için yeterli olacaktır. önlenebilirdi!

Fotoğraf: Kereviz kökü

Kereviz, sistit, ürolitiyazis ve böbrek iltihabının tedavisinde yardımcı olan ürik asidi giderir. Çok güzel kadınlara yardım eder idrar yollarındaki inflamatuar süreçlerle ilgili sorunları çözer.Gençleştirici etkisi nedeniyle kadınların da ilgisini çekebilir; insan vücudundaki yaşlanma sürecini durduran bu kök sebzedir. Erkekler için kereviz gücü artırır. Ayrıca çeşitli cilt hastalıklarının tedavisinde vazgeçilmez olan kanı da iyi temizler.

Fotoğraf: Kereviz suyu

Geleneksel tıp, kereviz suyunu karahindiba ve ısırgan otu suyuyla karıştırmanız gerektiğini biliyor ve bu, tüm hastalıklar için mucizevi bir tedavi olacak. Başka bir benzer tarif: Kereviz suyunun eritilmiş tereyağıyla karıştırılması önerilir - sonuç, açık yaraları, ülserleri ve iltihapları tedavi etmek için evrensel bir merhemdir. Gerçek şu ki kereviz en güçlü antiseptik, antiinflamatuar ve iyileştirici özelliklere sahiptir.

Fotoğraf: “Bahçedeki kereviz”

İlginç bir şekilde, başlangıçta hiç kimse kerevizin yenebileceğini hayal bile edemiyordu. 17. yüzyılın başlarına kadar sadece dekoratif amaçlı kullanılmış, masaları süslemek için kullanılmış, ancak 17. yüzyılda yemeklerde kullanılmaya başlanmıştır.

Fotoğraf: Kereviz sapı ve yaprakları

Artık kereviz, içerdiği proteinler, vitaminler, asitler ve mineraller nedeniyle vücut hücrelerini rahatlatıp stabilize ettiği için şeker hastaları, yaşlılar ve sinir bozuklukları olan kişiler için tavsiye ediliyor. A köklerinde bulunan uçucu yağlar mide suyunun salgılanmasını uyarır ve metabolizmayı iyileştirir. Kereviz aynı zamanda lif açısından da zengindir. Hafif müshil özelliğine sahip olduğu ve kolayca sindirilebilen bir diyet ürünü olarak kabul edildiği bilinmektedir, bu nedenle bu kişiler için mükemmeldir. kim kilo vermek ister aynı zamanda sağlığınıza zarar vermez.

Ayrıca kereviz çok uzun süre taze olarak saklanabilir.Önemli olan onu topraktan temizlemek, kurutmak ve karanlık, serin bir yere koymaktır. Kerevizi nemli kumla saklamak en iyisidir. Ayrıca turşu, turşu şeklinde hazırlıklar yapabilir veya basitçe kurutabilirsiniz.